Lomilomi Massage Training, Spring Intensive Focus: Corners of the Body with Mālia Helelā 

Hawaiian lomilomi massage is unique in all of the ways that Hawai’i is unique.  Lomilomi acknowledges and appreciates the influence of Hawaii’s natural environment on its healing practices. This training provides a foundation in lomilomi that is appropriate for use in a spa setting or within the family. 

Malia introduces bodywork in the first lesson, so look forward to giving and receiving massage in every session! Each weekly session builds upon the last so that lessons and themes are intertwined.

Topics in the training include, but are not limited to, Hawaiian terminology for the course, opening and closing protocols, palpation, using the bones as guides, and body systems found in nature. To complement the lomilomi massage techniques, students also learn relevant components of oli (chanting), hula (dance), pule (prayer) and ‘olelo (language). Lei-making develops skills in the hands and fingers and illustrates the importance of a firm yet sensitive touch. Students will also learn the significance of the moon throughout this training.

The shoulders and the hips form the 4 corners of the body. This particular lomilomi training, entitled “Corners of the Body,” weaves in deeper work for the large joints of the shoulders and hips.  These four corners mark the boundaries of the core body and its vital organs.

This “Corners of the Body” lomilomi massage training is one of 8 complementary training programs, each 16 hours long. As a whole, her 8 complementary programs, each with its own focus, provide 128 hours of training that comprises her full culturally-based approach to lomilomi massage. Malia will give this current training compressed into a single  16 hours weekend intensive. 

About Malia Helelā

Mālia Ko’i’ulaokawaolehua Helelā is a traditionally graduated kumu hula, lomilomi practitioner and cultural consultant for Still & Moving Center. She completed her ʻūniki under Kumu Hula Puluʻelo Park in 2002, and studied Oli (traditional Hawaiian chant) under Kumu Hula Keola Lake. Malia has been teaching both practices ever since to a wide range of students, from infants to kupuna, and leading her halau, Nā Hula Ola Aloha. As an ambassador and guest lecturer of Hawaiian culture, Malia has delivered presentations for Leeward Community College, the Hawaii Yoga Institute, Outrigger Reef on the Beach, Mid Pacific Institute, Hawaiʻi Pacific University, Manoa Cottage, Honolulu Theater for Youth, numerous groups of International middle and high school students and Still & Moving Center. A member of Ka Pā o Lonopūhā, Malia participates in the sharing of native Hawaiian healing arts that focus specifically on lomi aʻe and elements of haki kino, laʻau lapaʻau and hoʻoponopono. As part of their cultural healing program, Malia regularly teaches lomilomi for the Salvation Armyʻs Womenʻs Way program. Through her 20 year lomilomi practice, she developed a 128 hour massage curriculum called Puana Lomilomi, a practice based on the intertwined practices of lomilomi, hula, pule, oli and lei making. Her hula practice and lomilomi practice, she says, are the same. Kumu Hula Mālia Helelā is currently researching and writing a trilogy of historic novels centered on the Kawehewehe and Kalia area. As a Kumu Hula and lomilomi practitioner, she looks to the 'āina for grounding and inspiration.

マリア　コ’イ’ウラオカヴァオレフア　へレラ　について

伝統的に卒業したクム・フラ、ロミロミ・セラピスト、スティル＆ムービングセンター　ハワイ文化コンサルタントでもあります。クム・フラ　プルエロ　パーク氏の下、２００２年にウニキを修了、クム・フラ　ケオラ　レイクの教えの下でオリ（伝統的なハワイのチャント）のトレーニングを受けました。クム・マリアはベビーからクプナ（シニア）まで幅広い層の生徒にフラとオリを教え、自身のオハナ、ハラウ　ナ・フラ・オラ・アロハを指揮してきました。ハワイ文化大使、ゲストスピーカーとして、リーワード・コミュニティーカレッジ、ハワイ・ヨガ・インスティテゥート、アウトリガー・リーフ・オン・ザ・ビーチ、ミッドパシフィック・インスティテゥート、ハワイ・パシフィック大学、マノア・コテージ、ホノルル・ユースシアター、その他多数の中高生をはじめとした国際グループ、そしてスティル＆ムービングセンターでの講演してきました。

カ・パ・オ・ロノプハのメンバーで、特にロミ・アエやハキ・キノの要素、ラ’アウ　ラパ’アウやホ’オポノポノに重点をおいた土地に根付いたハワイアン治療技術の共有に関わってきました。カメハメハ・ミドルスクール、ワールド・フラ・カンファレンス（カ’アハ・フラ・オ’ハラウアオラ）、ビショップ博物館、クアマヒ~カメハメハ・スクールコミュニティー教育部門での講演にも意欲的に助力してきました。２０年のロミロミの実績をもとに、ロミロミ、フラ、プレ、オリ、レイ・メイキングをおり組んだ１２８時間のマッサージ・カリキュラム　“プアナ・ロミロミ” を企画・展開。フラとロミロミの実践は同じだと言う、クム・フラ　マリア へレラは現在、カヴァへヴェへとカリア地域を中心とした歴史的小説の三部作を研究・著作しています。クム・フラとロミロミ従業者として、常に大地に基盤とインスピレーションを求め続けています。

Accommodations:
Ala Moana Hotel in Honolulu: 4 star contemporary hotel near swimming beach, shady jogging park paths, and relaxing ocean views. Just steps from the prestigious Ala Moana Center, the world's largest open-air shopping mall.  Wide range of Dining Options. Close to Waikiki Beach area.
Shared room: comes with retreat package
Single Option: $100/night upgrade

Transportation (not included): local cab, Uber  takes roughly 10 minutes or a lovely 25 min walk. 

Meals provided: Buffet breakfast at the Plantation Cafe at the Ala Moana Hotel, and a healthy catered vegetarian lunch provided at the Center.

Venue: Still & Moving Center is a lovely oasis in the midst of thriving Honolulu.  A glorious space, equipped with aerial points, sprung mango-wood floors, sound system and gorgeous artwork.

宿泊施設：

アラモアナホテル、ホノルル：４つ星　コンテンポラリーホテル

アラモアナ・ビーチパーク近隣。ビーチ、ジョギング、素晴らしい景色もお楽しみいただけます。

世界で一番大きい屋外ショッピングセンターである、アラモアナショッピングセンターに隣接

しており、徒歩でお買い物、お食事をお楽しいただけます。

ワイキキビーチ・ワイキキも近くにございます。

＊２人部屋：リトリート料金に含まれます。

お１人でご利用の場合には追加料金、１泊１００ドルが課されます。

＊送迎は含まれません。タクシー、ウーバーをご利用ください。（所要時間：１０分ほど）

徒歩で２５分くらいの距離です。

＊朝食・昼食付き

朝食はアラモアナホテル、プランテーション・カフェのビュッフェスタイルの朝食をお楽しみください。

昼食は当センターでヘルシーなベジタリアンランチをお楽しみいただけます。

＊場所：スティル＆ムービングセンター

ホノルルの街中にある居心地の良いオアシス。マンゴーの木製のスプリング・フロアー、音響システム、天井にエリアル器具を設置するための留め金、美しいアート品も飾られた、贅沢な空間です。