Back to All Events

3 Day Hawaiian Hula Immersion: “Teaching Fundamentals” with Malia Helela, kumu hula 3日間ハワイアンフラ集中講座:クム・フラ マリア へレラによる “指導のための基礎講座”

For hula teachers, this 3-Day immersion will deepen your connections to the roots and foundations of hula. It may also qualify you for further mentoring under Kumu Malia.

すでにフラを教えている指導者対象:この3日間の集中講座でフラの根源と基礎との結びつきを深めることができるでしょう。この講座の受講により、クム マリアの下でさらなる指導を受ける資格を与えられる可能性があります。

Over 3 full days, experience many components of the revered Hawaiian hula tradition. Dance, oli, Hawaiian language, ceremony, lei-making, connection to nature, history and culture lessons as well as visits to sacred sites make up this immersive experience. Create a true connection with the heart of aloha and the land of Hawaii through its unique traditional dance.

3日間にわたって、祟敬されるハワイアンフラの伝統である多くの構成要素を学び・体験します。この集中講座は フラダンス、オリ、ハワイアン言語、儀式、レイメイキング、自然との繋がり、歴史、文化のレッスン、聖地訪問などを含みます。ユニークな伝統のダンスを通して、ハワイの大地、アロハの心との真の結びつきを体験しましょう。

The retreat will be led in the following languages:
English and Japanese

Minimum 5 participants



For training-only options, please go to:




Create a true connection with the land through Hawaii’s art and beauty.

 Over 3 full days, experience the many components that make up the revered Hawaiian hula:
Hula, oli, language, ceremony, lei making, culture lessons and site visits make up this immersive experience.

Throughout the intensive, kumu Malia will assess with students their suitability and interest in enrolment for the 2 year mentorship. All applicants will be required to send a motivational letter explaining their experience of hula and interest in the program.


3日間にわたって、祟敬されるハワイアンフラの多くの構成要素を体験します。この集中講座は フラ、オリ、言語、儀式、レイメイキング、文化のレッスン、野外訪問(遺跡などの訪問)で構成されます。

この集中講座でクム マリアは生徒の関心や適性を評価し、2年間の指導プログラムへの入会にふさわしいかどうかを判断します。2年間の特別指導プログラムに入会希望の方は参加希望の理由やフラの経験を説明した動機についての手紙の提出が必須となります。

Kumu Malia Helela’s 2 year Hula Mentorship Program

This 3-day intensive can be taken as a springboard to a 2 year mentorship program. Throughout this immersion, Kumu Malia will assess with students their suitability and interest in enrollment for her 2 year mentorship. All applicants will be required to send a letter explaining their hula experience and the reasons they are interested in the program.

Starting in the spring of 2020, Kumu Malia will teach installments of the mentorship program twice a year, in the Autumn and the Spring – usually near the March and September equinoxes. In addition to deeper training in hula and Hawaiian culture, Kumu Malia will help mentees to discover Hawaiian names for themselves.  If they already have a Hawaiian name, she will explore deeper meanings behind their names.

クム・マリア へレラによる2年間の特別指導プログラム


この集中講座を通じて、クム マリアにより2年間の特別指導プログラムに入会するための生徒の関心と適性が診断されます。入会希望者はフラの経験と参加希望理由を説明した手紙の提出が必要となります。

クム マリアは1年に2回、通常 春と秋にこの特別指導プログラムの集中レッスンを予定しております。フラとハワイ文化へ深く浸透したトレーニングに付け加え、クム マリアは教え子達が自分自身のためのハワイアン・ネームを発見する手助けをします。もしすでにハワイアン・ネームをお持ちの方には、クム マリアがその名前の背景にある深い意味について探求するでしょう。

Thursday, May 16, 2019
Session 1 - Morning lesson with hula choreography
Session 2 - Afternoon lesson with hula choreography

Friday, May 17, 2019
Session 3 - Morning lesson with lei making
Public hula lessons

Saturday, May 18, 2019
Session 4 - Morning site visit
Session 5 - Afternoon lesson with video documentation, photos and closing ceremony

2019年 5月16日(木)

セッション1ー 午前レッスン:フラ 踊りの振り付け

セッション2ー 午後レッスン:フラ 踊りの振り付け


セッション3ー 午後レッスン:レイメイキング

        午後 フラクラス(アウアナ)に参加 


セッション4ー 午前 聖地訪問

セッション5ー 午後レッスン:ビデオ・写真撮影、修了式

About Malia:
Mālia Ko’i’ulaokawaolehua Helelā is beloved by students around the globe for her kind heart and loving style of teaching, not to mention her deep knowledge, beautiful voice and exquisite dancing. She is a traditionally graduated kumu hula and lomilomi practitioner/trainer, as well as a cultural consultant for Still & Moving Center.

Malia Helela completed her hula ʻuniki (graduation) under Kumu Hula Puluʻelo Park in 2002, and studied oli (traditional Hawaiian chant) under Kumu Hula Keola Lake. Malia has been teaching both practices ever since to a wide range of students, from infants to kupuna, and leading her halau (school), Nā Hula Ola Aloha. Kumu Malia has personally taught thousands of hula students in Hawaii. Additionally, the many Japanese hula teachers whom she has trained over the years teach hundreds of their own students in Japan using the style, method and philosophy of Kumu Malia’s hula lineage.

Kumu Malia considers her hula practice and lomilomi practice to be two parts of the same whole. From her 20 years of lomi experience, she developed a 128 hour massage training program of her own called Puana Lomilomi, based on the intertwined practices of lomilomi, hula, pule, oli and lei-making.

As a member of Ka Pā o Lonopūhā, Malia participates in the sharing of native Hawaiian healing arts that focus specifically on lomi aʻe and elements of haki kino, laʻau lapaʻau and hoʻoponopono. Malia regularly teaches lomilomi for the Salvation Armyʻs Womenʻs Way program representing their cultural healing classes for women in recovery.

As an ambassador and guest lecturer of Hawaiian culture, Malia has delivered presentations for Leeward Community College, the Hawaii Yoga Institute, Outrigger Reef on the Beach, Mid Pacific Institute, Hawaiʻi Pacific University, Manoa Cottage, Honolulu Theater for Youth, numerous groups of International middle and high school students and Still & Moving Center. Kumu Mālia Helelā is currently researching and writing a trilogy of historic novels centered on the Kawehewehe and Kalia area. As a kumu hula and lomilomi practitioner, she looks to the ‘āina, the land, for grounding and inspiration.


 マリア コ’イ’ウラオカヴァオレフア へレラ は優しい心と情愛のある教え方で世界中の生徒に愛されており、その深い知識、美しい声、このうえなく素晴らしいダンスで誰もが魅了されます。クム・マリアは伝統的に卒業したクム・フラであり、ロミロミ従事者・トレーナー、そしてスティル&ムービングセンターの文化コンサルタントとしても活躍しております。

クム・マリア へレラはクム・フラ プルエロ パーク氏の下、2002年にウニキを修了、クム・フラ ケオラ レイクの教えの下でオリ(伝統的なハワイのチャント)のトレーニングを受けました。クム・マリアはベビーからクプナ(シニア)まで幅広い層の生徒にフラとオリを教え、自身のオハナ、ハラウ ナ・フラ・オラ・アロハを指揮してきました。ハワイ文化大使、ゲストスピーカーとして、リーワード・コミュニティーカレッジ、ハワイ・ヨガ・インスティテゥート、アウトリガー・リーフ・オン・ザ・ビーチ、ミッドパシフィック・インスティテゥート、ハワイ・パシフィック大学、マノア・コテージ、ホノルル・ユースシアター、その他多数の中高生をはじめとした国際グループ、そしてスティル&ムービングセンターでの講演してきました。

カ・パ・オ・ロノプハのメンバーで、特にロミ・アエやハキ・キノの要素、ラ’アウ ラパ’アウやホ’オポノポノに重点をおいた土地に根付いたハワイアン治療技術の共有に関わってきました。カメハメハ・ミドルスクール、ワールド・フラ・カンファレンス(カ’アハ・フラ・オ’ハラウアオラ)、ビショップ博物館、クアマヒ~カメハメハ・スクールコミュニティー教育部門での講演にも意欲的に助力してきました。20年のロミロミの実績をもとに、ロミロミ、フラ、プレ、オリ、レイ・メイキングをおり組んだ128時間のマッサージ・カリキュラム “プアナ・ロミロミ” を企画・展開。フラとロミロミの実践は同じだと言う、クム・フラ マリア へレラは現在、カヴァへヴェへとカリア地域を中心とした歴史的小説の三部作を研究・著作しています。クム・フラとロミロミ従業者として、常に大地に基盤とインスピレーションを求め続けています。

Hula Fundamentals 3 day Intensive
from 750.00
Add To Cart

Sign up now for your Complete Experience:


  • 16 hours training with Malia Helela, in our world class Still & Moving Center facility

  • 3 days/4 nights in stunning Honolulu, Hawaii

  • 4 nights – 4-star shared accommodation (double) at the prestigious Ala Moana Hotel, Honolulu

  • 2 healthy meals per day- fresh, healthy, delicious meals to power you through your training

  • 1 sunrise Ocean cleanse

  • Access to 3 movement classes to augment your experience of Aloha (yoga, dance, martial arts and more)

Full price: $1790
Early Bird price: $1590 until Apr 16, 2019
$750 deposit required to reserve your spot, with remainder due April 16, 2019

Max 20 participants     
Single room option: additional $100/night

* 世界に誇るスティル&ムービングセンターでの、クム・マリア へレラによる16時間のトレーニング

* 素晴らしいホノルル・ハワイでの4泊

* 4泊宿泊 − 4つ星ランキング、一流アラモアナホテルでご宿泊(2名様 同室)

* 1日2食のヘルシーな食事付き:トレーニングのためにパワーをつける、フレッシュでヘルシーな美味しい食事

* 日の出時、海での浄化儀式 1回あり

* アロハの経験値を高めるために3つのムーブメントクラスに参加していただけます。


パッケージ料金:1790ドル (ワークショップのみのお申込みも可)